情報天気予報
現代は情報過多です。
連続してお休みがありましたので、スマホやPC等のデジタル関係を可能な限り触れず過ごしました。
すると、頭がスッキリし、物事の判断が容易になりました。じっくり吟味しながら検討できるので、良い感覚を持てています。
いかに情報が少ない環境を整えるか、これがポイントです。そのためには、まずモノを捨てること。
そして、情報を可能な限り取捨選択することです。ベターな情報を断ち切り、ベストな情報にフォーカスすることが求められます。ベストな情報とは、自分自身の価値観に合う情報です。例えば、私であれば、「健康」を大切にしたいので、健康に関する情報はどんどん入れる、逆に、自分の価値観とそぐわない情報は出来る限り覗いていくことが大切だと思います。
とは言え、仕事で様々な情報に身を置くことになります。メール、LINE、ネット記事など、絶え間なく注ぐ情報は、自身の脳をストップさせ、五条悟さん状態になってしまいます。その日はどんな情報がやってくるかを事前に予想するだけでも、その日の過ごし方が変わると思います。情報天気予報、ぜひやってみましょう。