怒りから光へ、心の「H」の魔法
皆さんも怒りを感じたことはあると思います。もちろん、私もあります。怒りとは、誰もが持っている感情で、それ自体は悪いことではありません。しかし、その感情が続いてしまうと、私たち自身の健康を害したり、大切な人たちとの関係にひびが入ってしまうことも。
そんな怒りの感情を少し軽くする方法。それは、シンプルな一文字、「H」を加えることです。怒り、それはローマ字で「Ikari」と書かれることが多いですね。ここに「H」を加えると「Hikari」、つまり「光」に変わります。
この「H」は、水素の元素記号。水素は、空気よりも軽く、フワフワと浮かんでしまうほどの軽い物質です。この軽さを怒りに加えると、心の中の重たい怒りが、フワリと軽くなり、光のように輝き始めるのです。
そう、怒りを少し軽く考えるだけで、その感情は前向きなエネルギーに変わります。そして、その光は自分だけでなく、周りの人々の心も照らして、明るくしてくれます。
怒りを感じた時、ぜひこの「H」というフワフワの魔法を試してみてください。心が軽くなり、明るく前向きな気持ちになれるはずです。
毎日が明るく、心が軽やかな日々となります！