イチローの平常心の保ち方〜主観への予防策〜
イチローは常々、平常心であることの重要性を説いている。平常心であるための戦略や準備は彼の姿勢に現れているが、その一つとしてストライクゾーンへの考え方がある。
ルール上では一定とされるストライクゾーンが審判によって違うため、かなり広めの自分だけのストライクゾーンを設定して打つようにしているということだった。
一定であるようで一定でないものへの対策をすることで、不要な動揺を減らし、精神的な安定を図っているようだ。主観が入る物事には100%というものがない。だからこそ、人が判断する物事に対しては少々のことが起こっても対応できる対応策を準備するべきだろう。