「感謝の5段活用」で心が明るくなる！
私自身が意識している、「感謝」についての5段階を共有したいと思います。日常の中で感謝の習慣を持つことで、心が明るく、ポジティブな気持ちになれます！
**①何かをしてもらって感謝する**
友人に助けてもらった時、初めてのステップとして「ありがとう」と心から伝える。これは私たちの日常の中でのシンプルな感謝のスタートラインです。
**②当たり前に感謝する**
太陽、家族の笑顔、食べ物…。何気なく過ごす日常にも、実はたくさんの感謝の種が転がっています。
**③悪い出来事に感謝する**
雨の日も、失敗も、すべてには意味があります。その中から学びを見つけ、それに感謝することで、心はどんどん磨かれます、
**④何事にも感謝する**
この段階になると、感謝の眼鏡をかけて世界を見ることができます。すべてがキラキラと輝き始めるのを感じます。
**⑤何事にも感謝し続ける**
これが一番のポイントです。感謝を一瞬の「点」としてではなく、人生の「線」として捉える。日常のすべての瞬間に、感謝の心を持ち続けることで、人生は明るく、ポジティブなものとなります。
この5段活用を実践することで、毎日が明るく、ポジティブなエネルギーに満ち溢れることを実感できます。特に最後のステップは、感謝を「線」として続けることで、人生が一層輝くものとなります。感謝の「線」を引きながら、一緒に明るい未来を築いていきましょう！