最も重要なビジネススキルは体調管理
社会において様々なスキルが求められますが、社会人に求められる最も重要なビジネススキルは体調管理であると私は思います。体調管理できていれば大きく3つのメリットがあります。
1つ目は時間が圧倒的に節約できることです。体調が悪ければ悪いほど病院に行くことや集中できない時間が増え、万全の状態でない時間を長く作ることになりますので、明らかに時間がかかります。ただ、ほとんどの人は年に数回は体調崩しますので、その時間はパフォーマンスが落ち、かつ病院等にも行くことになりますので、時間をかなり浪費することになります。日頃から体調が良ければ、そういった不安はありませんので、時間を有効に使うことができます。
2つ目は体調管理ができているという事は周りの人からの信頼感につながることです。よく体調崩している人といつも元気に体調を安定させている人を見ると、当然後者のほうに信頼をおきます。いくら忙しくても体調崩さない人であれば、なおさらその人は信頼に足る人になるでしょう。無事是名馬なりと言う言葉は、まさにその通りではないでしょうか。最終的に、引退まで出場するべきレースにきちんと出た馬はやはりファンからの信頼も厚いです。
3つ目は変化に対応する力が身に付くと言うことです。年齢を重ねれば、若い頃とは違う変化が体に起こります。そういった変化を機敏に捉えて、自分なりに体調管理の方法を模索しますので、そういった姿勢はビジネスにも通ずるところがあります。若い頃と同じように体調管理をしていれば、当然体調を崩すきっかけとなります。自分の体を冷静に客観的に捉えて、それに対して手を打つことが、ビジネスマンとしてのスキルを磨くことになります。
体調は人によって特性が違いますので、自分のことをよく理解する必要があります。その上で、自分にとって必要なケアを常に行うようにしていきましょう。